Просмотр спортивных состязаний может улучшить самочувствие

Для многих людей спорт уже давно служит источником удовольствия и расслабления, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат».

Учёные из Японии выяснили, как именно просмотр спортивных турниров может улучшить самочувствие человека.

Авторы провели три исследования. В первом они подтвердили, что спортивные соревнования действительно положительно влияют на благополучие человека. Во второй работе они смогли доказать, что больший эффект оказывают распространённые виды спорта, например футбол.

В третьем исследовании учёные изучили изменения в активности мозга после просмотра спортивных состязаний. Выяснилось, что такие видео вызывают активацию цепей вознаграждения в мозге, которые указывают на чувство счастья или удовольствия.

Более того, у людей, которые смотрели спортивные турниры довольно часто, наблюдались структурные изменения в областях, связанных с цепями вознаграждения.

Результаты исследования опубликованы в журнале Sports Management Review.