Популярная диета оказалась вредной. У нее есть неприятный побочный эффект

Телеграм-канал «Записки врача» рассказал о побочном эффекте интервального голодания, сообщает Sports.kz.

«Популярная диета, которую любят за то, что она приводит к потере веса, снижению уровня сахара в крови и устранению воспалений, имеет весьма неприятный побочный эффект — ваши роскошные локоны могут потерять объем.

Новое исследование показало, что у мышей (бритых, на секундочку), которые подвергались интервальному голоданию, наблюдался лучший обмен веществ, но при этом более замедленный рост шерсти, чем у мышей с круглосуточным доступом к пище. То же самое испытание провели на людях, и результат получился схожим.

Ученые подчеркнули, что они не хотят отпугивать людей от интервального голодания: оно действительно полезно для здоровья во многих аспектах. Но предупредить о подобном эффекте нужно — вдруг он для кого-нибудь крайне важен», — отмечает врач. 

Исследователи предупредили об опасности интервального голодания