Положите это в обувь — и смело выходите на мороз. Ногам будет тепло и сухо даже в лютый холод

Зимой важно уделить внимание защите ног от холода. Ведь именно ноги наиболее подвержены переохлаждению, что может привести к дискомфорту и даже простудным заболеваниям, сообщает Sports.kz со ссылкой на Irkutskmedia.ru.

Существуют эффективные и доступные лайфхаки, которые помогут утеплить ноги в обуви.

«Кладу это в обувь — и смело выхожу на мороз: тепло и сухо даже в лютый холод», — такой заголовок имеет публикация.

1. Бумага как изолятор

Обычная бумага обладает низкой теплопроводностью, что делает её удобным теплоизолятором. Возьмите бумажные полотенца или салфетки и оберните ими верхнюю часть стопы и под пальцами ног. Для лучшей фиксации следует сверху надеть носки, и только потом — обувь.

2. Фольга 

Этот удивительный материал отлично отражает тепло и одновременно предотвращает проникновение холода снизу. Возьмите лист фольги и старую стельку, чтобы использовать её в качестве шаблона. Обведите контур стельки на фольге и аккуратно вырежьте по контуру. Для усиления эффекта можно сложить фольгу в два слоя. Получившиеся стельки нужно положить в обувь под обычные стельки или заменив их. Важно, чтобы фольга не громыхала и была как можно плотнее прижата к обуви, чтобы избежать дискомфорта при ходьбе.