«Подталкивает меня, будто мне 20 лет». Звезда «Охотников за привидениями» рассказал о своём тренере

Звезда «Охотников за привидениями» рассказал, что начал замечать изменения в своём теле около 10 лет назад, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат». 

Эрни Хадсон всегда отличался атлетическим телосложением, однако активно заниматься спортом он начал только после 70 лет. Сейчас актёр несколько раз в неделю ходит в зал и работает над своей формой вместе с тренером.

По словам Хадсона, во время каждой тренировки он чувствует себя выжатым, однако тренер не даёт ему расслабляться и мотивирует на то, чтобы двигаться вперёд. Кроме того, помимо занятий в зале, Хадсон проводит много времени на свежем воздухе, к чему его тоже приучил тренер.

«Мой тренер годится мне во внуки, но он подталкивает меня, будто мне 20 лет. А в те дни, когда я не занимаюсь спортом, я стараюсь гулять хотя бы по полчаса. Это помогает увеличить частоту сердечных сокращений до 110 ударов в минуту. Думаю, это тоже даёт о себе знать, — рассказал Хадсон о своём спортивном режиме».