Почему важно носить шапку в холодное время года

С наступлением холодов медики вновь напоминают о необходимости защищать голову от низких температур. По словам эксперта Пироговского Университета Дмитрия Карпенко, именно ткани с меньшим притоком крови — руки, ноги и голова — первыми страдают от воздействия холода, передает Sports.kz со ссылкой на Liter.kz.

— Почему следует носить шапку?

— Ткани с меньшим притоком крови, такие как руки, ноги и голова, более уязвимы, особенно когда воздух чрезвычайно холодный (температура воздуха ниже −15 C). В холодное время года следует носить теплоизоляционную одежду, которая имеет высокую влагоотводящую способность, чтобы отводить влагу от кожи.

— На что влияет холод?

— Ученые выяснили, что воздействие холода ослабляет местный противовирусный иммунитет слизистой оболочки носа, уменьшая выработку определенных белков отвечающих за иммунный ответ на 42%. Заставьте себя носить шапку и укутайте шею потеплее, если очень холодно. Это не полностью защитит нос от переохлаждения, но поможет, сохраняя голову в тепле.