Top.Mail.Ru

Lifestyle

Почему у молодых людей могут быть постоянно холодные конечности

9 февраля 2026, 17:25

Почему у молодых людей могут быть постоянно холодные конечности

Постоянно холодные руки и ноги у молодых и в целом здоровых людей чаще всего связаны не с серьёзными заболеваниями, а с особенностями образа жизни, объяснила профессор Светлана Каневская, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.

Чаще всего это малоподвижность, высокий уровень стресса и дефицит массы тела, что ведёт к дисбалансу вегетативной нервной системы, лёгкому спазму периферических сосудов и снижению общего метаболизма. Это и становится причиной зябкости. Усугублять ситуацию может курение, и употребление кофеиносодержащих напитков. 

Главное исключить медицинские причины, такие как анемию (чаще всего железодефицитную), гипотиреоз, вегетососудистую дистонию с постоянно пониженным давлением, нарушения углеводного обмена и реже — патологию надпочечников или сахарный диабет.

На какие заболевания могут указывать безобидные симптомы 

Поделиться
Читайте Лайфстайл в: ..в Threads ..в Facebook

Подписывайтесь на главные новости казахстанского спорта в Telegram

t.me/sportkzsport
Наверх