Почему потеют руки, когда мы нервничаем? Названа причина, о которой не все знают

Когда мы нервничаем, наши руки обычно начинают потеть. Это явление является естественной реакцией организма, связанной с нервной системой и стрессом, сообщает Sports.kz со ссылкой на РБК-Украина (проект Styler).

И хотя многие люди могут считать это расстройством в повседневной жизни, это то, что мы должны нормализовать. Почему именно потеют руки, когда мы волнуемся, рассказывает Marca.

Роль симпатической нервной системы

Наши руки потеют из-за активации симпатической нервной системы, части вегетативной нервной системы, которая контролирует непроизвольные реакции в организме.

Когда мы чувствуем тревогу или стресс, организм воспринимает ситуацию как возможную угрозу и выделяет адреналин, который вызывает учащенное сердцебиение, дыхание и выделение пота.

Функция и причины потоотделения

Потоотделение помогает регулировать температуру тела, но в ситуациях нервозности оно также выполняет эволюционную функцию: улучшает захват рук в моменты напряжения.

Хотя этот механизм нам сейчас не нужен, чтобы выжить, он все еще присутствует в наших телах. У некоторых людей этот рефлекс является более интенсивным из-за таких заболеваний, как ладонный гипергидроз, состояние, которое вызывает чрезмерное потоотделение без очевидного триггера.

Говоря о том, от чего потеют руки, необходимо отметить, что это нормальный физиологический процесс, ведь на ладонях расположено много соответствующих желез.

Однако у некоторых людей потоотделение становится чрезмерным. Если из-за гипергидроза у вас возникли трудности с удержанием мелких предметов и деталей, на бумаге остаются пятна, а люди начали избегать рукопожатий — то с этой проблемой нужно обратиться к врачу.