Почему одни доживают до 100 лет, а другие — нет

Иммунная система является одним из ключевых факторов, определяющих продолжительность и качество жизни человека, особенно в пожилом возрасте. 

Об этом заявил кандидат медицинских наук, научный сотрудник Института изучения старения Российский геронтологический научно-клинический центр Пироговского университета Михаил Болков.

По словам специалиста, исследование учёных из Сан-Паулу, в котором приняли участие 160 человек старше 100 лет, дополняет уже существующие мировые данные о механизмах долголетия. Аналогичные и более масштабные исследования ранее были проведены и продолжаются в РГНКЦ Пироговского университета — на значительно большей выборке долгожителей и супердолгожителей с анализом десятков параметров, включая состояние иммунной системы.

Эксперт отметил, что устойчивость иммунитета к инфекциям и опухолевым процессам напрямую связана с выживанием и достижением преклонного возраста. При этом воспаление само по себе является нормальной и необходимой функцией иммунной системы. Однако оно должно быть строго регулируемым. Нарушения этого баланса могут приводить к аутоиммунным, аутовоспалительным заболеваниям или чрезмерным иммунным реакциям, включая цитокиновый шторм.

С возрастом, по словам Болкова, возможности иммунной системы постепенно истощаются, но общий уровень воспалительных сигналов в организме, напротив, растёт. Это связано с накоплением повреждённых клеток и тканей. Повышенный фон хронического воспаления мешает нормальному функционированию организма и ухудшает качество жизни.

У долгожителей, как подчеркнул специалист, наблюдается более эффективный контроль воспалительных процессов и лучший иммунный баланс, что является одним из факторов их высокой продолжительности жизни.

Говоря о генетике, учёный отметил, что универсального «гена долголетия» не существует. В организме человека насчитывается около 21 тысячи генов и порядка 270 тысяч регуляторных элементов, формирующих сложную мозаичную систему, реагирующую на внешние условия. В среднем генетические факторы определяют около 10% продолжительности жизни в общей популяции, тогда как решающую роль играют условия роста, образ жизни и перенесённые нагрузки.

В то же время в некоторых семьях долгожительство прослеживается из поколения в поколение. В таких случаях вклад генетики может быть выше, но, как правило, не превышает 50%.

Среди известных генов, ассоциированных с долголетием, специалист выделил Klotho, FOXO, APOE, SIRT и GDF11. Эти гены присутствуют у всех людей, однако различия заключаются в их активности и регуляции. Наибольшее значение имеют гены, отвечающие за устойчивость к повреждениям ДНК, работу нервной системы, обмен веществ и функционирование иммунитета.