Почему нельзя «зависать» со смартфоном на унитазе

Многие взяли за привычку подолгу сидеть в туалете со смартфоном. Однако мало кто знает, что на самом деле это очень опасно для здоровья, передает Sports.kz со ссылок на News.ru.

Эта привычка может быть опасна по нескольким причинам. Во-первых, она может привести к нарушению кровообращения в тазовой области, что может вызвать дискомфорт и даже более серьезные проблемы со здоровьем.

Во-вторых, долгое сидение на унитазе может способствовать развитию геморроя или усугублению уже имеющихся проблем. Это связано с тем, что при длительном пребывании в туалете увеличивается давление на вены в области таза.

Кроме того, использование гаджетов во время пребывания на унитазе отвлекает от процесса, что может привести к неполному опорожнению кишечника. Это, в свою очередь, может вызвать запоры и другие проблемы с пищеварением.

Наконец, длительное пребывание на унитазе, особенно если оно сопровождается использованием телефона, может нарушить режим дня и привести к стрессу. Важно уделять внимание своему здоровью и не проводить слишком много времени в туалете. 

Нужно ли мыть овсяную крупу перед варкой. Запомните на всю жизнь