Почему нельзя постоянно сидеть во время долгого перелёта

Врач дал совет, как сохранить здоровье во время путешествия, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.

Кардиолог Дипак Бхатт рассказал, что отсутствие активности во время перелёта может крайне негативно сказываться на сердечно-сосудистой системе.

Бхатт предупредил, что долгие перелёты и отсутствие движения повышают риск возникновения тромбов. В конце концов это может привести к сердечному приступу. По словам доктора, важно каждые несколько часов делать лёгкую разминку.

Если есть возможность, прогуливайтесь по проходу. Кроме того, можно немного потянуться, — дал рекомендации эксперт.