Почему мороз повышает риск инфаркта

Низкие температуры представляют серьёзную нагрузку для сердечно-сосудистой системы и могут повышать риск развития инфаркта миокарда и инсульта, особенно у людей из группы риска. 

Об этом рассказала кандидат медицинских наук, доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней №2 Института клинической медицины Пироговского университета Эльвира Хачирова.

По словам специалиста, основной реакцией организма на холод является вазоконстрикция — сужение периферических кровеносных сосудов. Этот механизм помогает сохранять тепло, однако приводит к резкому увеличению сосудистого сопротивления. В результате сердцу приходится работать с большей нагрузкой, что сопровождается повышением артериального давления и учащением сердцебиения.

Для людей с артериальной гипертонией такое состояние может стать пусковым механизмом гипертонического криза, а для пациентов с ишемической болезнью сердца — спровоцировать приступ стенокардии или инфаркт. Одновременное повышение давления и частоты пульса значительно увеличивает потребность сердечной мышцы в кислороде.

Дополнительную опасность представляет сгущение крови. В холодное время года организм теряет больше жидкости через дыхание, при этом чувство жажды притупляется. Лёгкое обезвоживание повышает вязкость крови и увеличивает риск тромбообразования, что может привести к закупорке коронарных или мозговых сосудов.

Мороз также способен вызывать спазм коронарных артерий, питающих сердце. Если сосуд уже поражён атеросклеротической бляшкой, даже кратковременное сужение может критически ограничить приток крови к сердечной мышце и привести к развитию инфаркта.

Кроме того, холод является физиологическим стрессом для организма. В ответ происходит выброс адреналина и кортизола — гормонов, которые дополнительно повышают артериальное давление, учащают пульс и усиливают свёртываемость крови, тем самым усугубляя сердечно-сосудистые риски.

Особую опасность представляет сочетание мороза и интенсивной физической нагрузки. Расчистка снега или другая тяжёлая работа на холоде резко увеличивает потребность сердца в кислороде, а на фоне сосудистого спазма и скачков давления риск инфаркта возрастает в разы.

По словам Хачировой, наиболее уязвимы перед воздействием холода люди с уже имеющимися заболеваниями сердца, артериальной гипертонией, пожилые пациенты, курильщики, а также люди с избыточным весом и низкой физической активностью.

Врач подчеркнула, что мороз следует воспринимать не как безобидный дискомфорт, а как полноценный физиологический вызов для сердечно-сосудистой системы. Осознание механизмов воздействия холода и соблюдение мер профилактики позволяют снизить риски и безопасно переносить зимний период.