Перечислены четыре продукта, которые могут уменьшить шум в ушах

Учёные из Великобритании обнаружили, что включение в рацион определённых продуктов может способствовать уменьшению симптомов тиннитуса — неприятного шума в ушах, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.

Исследование, опубликованное в научном журнале BMJ Open, выявило, что регулярное употребление фруктов, пищевых волокон, молочных продуктов и кофеина может положительно влиять на состояние людей, страдающих от этого недуга.

Согласно полученным данным, частота случаев тиннитуса снижается на 35% при увеличении употребления фруктов, на 9% при повышении доли пищевых волокон, на 17% при включении большего количества молочных продуктов и на 10% — при употреблении кофеина.

Эксперты подчёркивают, что, несмотря на положительные результаты, необходимы дополнительные исследования для установления точной причинно-следственной связи. Пока данные носят скорее корреляционный характер, и конкретные механизмы воздействия этих продуктов на организм требуют дальнейших научных изысканий.

Между тем учёные предположили, что защитные эффекты диеты могут быть связаны с положительным влиянием на кровеносную систему и нервные ткани, а также с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами перечисленных продуктов.