Одна простая привычка, которая делает день легче и ярче

Когда человек улыбается, мозг получает сигнал: всё в порядке. Это запускает выработку эндорфинов и снижает напряжение, передает Sports.kz со ссылкой на Almaty.tv.

Улыбка делает общение проще — даже с незнакомыми людьми. Она не требует усилий, но способна изменить атмосферу в любом месте: в транспорте, магазине, на работе.

Простая привычка улыбаться делает мир вокруг немного теплее.