Очиститель воздуха при аллергии — польза или пустая трата денег?

Очистители воздуха становятся все популярнее среди людей с аллергиями, но действительно ли они помогают избавиться от симптомов? Устройства могут уменьшать количество аллергенов в помещении, но не являются панацеей от аллергии, сообщает Sports.kz со ссылкой на РБК-Украина.

Что такое очистители воздуха

Очистители воздуха предназначены для фильтрации воздуха в отдельной комнате или зоне.

По данным Агентства по охране окружающей среды США (EPA), самым эффективным способом улучшения качества воздуха в помещении является уменьшение или устранение источников аллергенов. Очистители воздуха могут помочь уменьшить загрязнение воздуха в помещении, но они не могут удалить все раздражители.

Очистители фильтруют воздух через мелкий сетчатый фильтр. Очистители HEPA — это портативные устройства, которые можно размещать в помещении, чтобы помочь устранить аллергены, такие как пыльца, шерсть домашних животных. Однако они не могут удалить аллергены, осевшие на поверхностях, стенах или полу.

Технически они улавливают 99,97% всех частиц размером 0,3 микрона.

Помогают ли при аллергии

Исследование 2020 года, опубликованное на сайте Yonsei Medical Journal, показало, что использование очистителей воздуха с высокоэффективными фильтрами в гостиной и спальне в течение 6 недель привело к уменьшению употребления лекарств и снижению уровня веществ, вызывающих аллергию.

Метаанализ 10 исследований 2020 года, проведенный с участием людей с аллергической астмой, обнаружил улучшение качества жизни и уменьшение воспаления дыхательных путей. Однако, не было выявлено стабильных изменений в ежедневных симптомах, функции легких или употреблении лекарств.

Поэтому очистители воздуха могут быть полезными, но не заменяют стандартное лечение аллергии.

Что еще можно сделать, чтобы предотвратить аллергию

Существует несколько общих советов, которые могут помочь предотвратить симптомы аллергии:

— не позволяйте курить в вашем доме;

— поддерживайте уровень влажности в доме;

— снимите обувь, прежде чем зайти в дом, и переоденьтесь как можно скорее;

— принимайте душ, чтобы смыть пыльцу и другие аллергены. Это также помогает предотвратить передачу аллергенов на постельное белье;

— поддерживайте чистоту в ванных комнатах и других местах, где есть плитка, чтобы предотвратить образование плесени;

— держите окна закрытыми.