Никаких запоров и расстройств. Врач назвала напиток для улучшения перистальтики — стакан в день и забудете о дискомфорте

Проблемы с желудочно-кишечным трактом испытывают многие. Однако мало кто обращается к специалистам, чтобы исправить ситуацию. Люди годами живут с нестабильным стулом или плохой усвояемостью пищи, не предпринимая никаких усилий для решения проблемы, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

«Никаких запоров и расстройств желудка: врач назвала напиток для улучшения перистальтики — 1 стакан в день и забудете о дискомфорте», — гласит заголовок статьи на сайте Hibiny.ru.

При появлении дискомфорта следует обращаться к специалистам для диагностики. Также важно наладить режим питания, возможно, проблема кроется именно в этом.

Врач-эндокринолог высшей категории, диетолог Елена Сюракшина рассказала, какой напиток нужно добавить в свой рацион, чтобы избавиться от многих неприятных проявлений в желудочно-кишечном тракте.

Речь идет об овсяном молоке. Оно делается из цельных овсяных хлопьев, содержит максимальное количество клетчатки. Это оздоравливает кишечник, оказывает стимулирующее действие для перистальтики, а также предотвращает появление запоров.

Употребление одного стакана овсяного напитка в день способствует развитию нормального пищеварения.

Справка: Овсяное молоко является безлактозным продуктом. Часто его используют в качестве альтернативы коровьему молоку. В первую очередь, предпочтение этому продукту отдают люди с непереносимостью лактозы или аллергией на молочные продукты.

«Сосуды без бляшек даже в 90». Этот сладкий продукт мигом снижает холестерин — содержит уникальный антиоксидант