Названа самая полезная поза для сна
18 октября 2025, 19:36
Диетолог Реме Наварро призвала спать на левом боку, поскольку это полезно для здоровья, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.
Ее слова передает издание 20minutos.
Преимуществом этой позы для сна Наварро назвала то, что, когда человек лежит на левом боку, еда легко продвигается по пищеварительной системе. Также в таком положении лучше функционирует печень, отметила врач.
Почему спать в обнимку вредно — врачи предупреждают о возможном некрозе тканей
Поделиться
Читайте Лайфстайл в:
..в Threads
..в Facebook
Подписывайтесь на главные новости казахстанского спорта в Telegram
t.me/sportkzsportКогда стричься в марте 2026 — самые удачные и неудачные дни по лунному календарю
26 февраля 2026, 16:32Lifestyle
Инвестиции без иллюзий — что нужно знать, прежде чем вкладывать деньги
26 февраля 2026, 16:15Lifestyle
«Пирамиды старше Египта?» Появилась новая теория о древней «сверхцивилизации»
26 февраля 2026, 14:17Lifestyle
Наставник «Актобе» заявил о цирке после поражения от «Ордабасы»
17 октября, 22:50Футбол
Жалгас Жумагулов проиграл в Узбекистане после боя за титул
17 октября, 21:54Бокс/ММА
«Ордабасы» на камбэке победил «Актобе» и оторвался от «Кайрата» на семь очков
17 октября, 20:55Футбол
«Барыс» вырвал выездную победу над «Сибирью»
17 октября, 17:56Хоккей
Наверх