Названа самая полезная поза для сна
18 октября 2025, 19:36
Диетолог Реме Наварро призвала спать на левом боку, поскольку это полезно для здоровья, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.
Ее слова передает издание 20minutos.
Преимуществом этой позы для сна Наварро назвала то, что, когда человек лежит на левом боку, еда легко продвигается по пищеварительной системе. Также в таком положении лучше функционирует печень, отметила врач.
Почему спать в обнимку вредно — врачи предупреждают о возможном некрозе тканей
Поделиться
Читайте Лайфстайл в:
..в Threads
..в Facebook
Подписывайтесь на главные новости казахстанского спорта в Telegram
t.me/sportkzsportКогда стричься в марте 2026 — самые удачные и неудачные дни по лунному календарю
26 февраля 2026, 16:32Lifestyle
Инвестиции без иллюзий — что нужно знать, прежде чем вкладывать деньги
26 февраля 2026, 16:15Lifestyle
«Пирамиды старше Египта?» Появилась новая теория о древней «сверхцивилизации»
26 февраля 2026, 14:17Lifestyle
«ПСЖ» — «Бавария»: прямая трансляция полуфинала Лиги Чемпионов
28 апреля, 13:00Футбол
Елена Рыбакина проиграла 56-й ракетке мира на турнире в Мадриде
28 апреля, 03:03Теннис
Казахстан вошел в тройку лидеров медального зачета первого этапа Кубка мира по боксу
27 апреля, 03:31Бокс/ММА
Рыбакина обошла Синнера и стала лидером сезона
27 апреля, 03:03Теннис
Наверх