Названа самая полезная поза для сна
18 октября 2025, 19:36
Диетолог Реме Наварро призвала спать на левом боку, поскольку это полезно для здоровья, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.
Ее слова передает издание 20minutos.
Преимуществом этой позы для сна Наварро назвала то, что, когда человек лежит на левом боку, еда легко продвигается по пищеварительной системе. Также в таком положении лучше функционирует печень, отметила врач.
Почему спать в обнимку вредно — врачи предупреждают о возможном некрозе тканей
Поделиться
Читайте Лайфстайл в:
..в Threads
..в Facebook
Подписывайтесь на главные новости казахстанского спорта в Telegram
t.me/sportkzsportКогда стричься в марте 2026 — самые удачные и неудачные дни по лунному календарю
26 февраля 2026, 16:32Lifestyle
Инвестиции без иллюзий — что нужно знать, прежде чем вкладывать деньги
26 февраля 2026, 16:15Lifestyle
«Пирамиды старше Египта?» Появилась новая теория о древней «сверхцивилизации»
26 февраля 2026, 14:17Lifestyle
Елена Рыбакина высказалась после поражения в финале
14 августа, 04:42Теннис
В двух сетах завершился финал Рыбакина — Швентек в Торонто
14 августа, 04:25Теннис
«Кайрат» узнал соперника в плей-офф еврокубков
14 августа, 01:26Футбол
«Тобол» проиграл «Партизану» дома и вылетел из еврокубков
13 августа, 21:56Футбол
Наверх