Нет новогоднего настроения? Понюхайте мандарин

У психологов и психиатров Новый год — горячая пора. Что и понятно, рассказала когнитивный нейроученый Элиана Монахова, передает Sports.kz со ссылкой на KP.RU.

Один начинает подводить итоги года, видит, что итогов-то и нет, и начинает себя грызть за «ничтожность». Если в норме воспоминания (информация о минувшем) должны лишь подтолкнуть к планированию будущего, тут включается бесконечная, закольцованная рефлексия.

Другой планировал провести праздник с какой-то компанией, а та дала понять, не ждем тебя.

Универсального совета нет, а вот начать лучше с того, что... понюхать мандарин.

— Запахи, в отличие от всех других чувств, не обрабатываются таламусом, нашим «ретрансляционным центром», а попадают в наши лимбические структуры мозга напрямую — именно они отвечают за эмоции и центры памяти. Запах молниеносно вызывает пласт воспоминаний. Вспомните Новый год в детстве, когда вы были в центре внимания, и мир крутился вокруг вас. Это приятные эмоции, — советует Элиана Монахова.

Продавцы ненавидят, когда покупателям это известно — вот как узнать сладость мандарина по его кожуре