Не только сахар. Эти пять неожиданных продуктов также вредны для зубов

Известно, что сахар способствует развитию кариеса, но не только сладкие продукты ведут к повреждению зубов, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат».

Эксперты рассказали, каких неожиданных продуктов следует остерегаться.

Заправки для салата. Они, как правил, содержат уксус, который может смягчить зубную эмаль. Если после такого продукта съесть или выпить что-нибудь сладкое, то кариес сможет очень быстро распространиться.

Фруктовые соки и энергетические напитки. Для зубов вредны кислые продукты — к ним относятся, например, фрукты, фруктовые соки, безалкогольные и энергетические напитки.

Зелёные листовые овощи. Они содержат щавелевую кислоту, которая удаляет кальций с поверхности зубов. Перед употреблением овощи лучше приготовить.

Любая липкая еда. Бананы, сухофрукты, такие как финики или инжир, буквально прилипают к зубам. Чем дольше они остаются в ротовой полости, тем легче бактериям размножаться.

Кофе и чай. Напитки с кофеином могут привести к изменению цвета зубов, поскольку дубильные вещества откладываются на эмали.