Назым Кызайбай рассказала о подготовке к Олимпиаде-2024

Казахстанская боксерша Назым Кызайбай, выступающая в весе до 50 кг, рассказала о подготовке к своей первой Олимпиаде в Париже, передает Sports.kz со ссылкой на SPORT+.

«В эти дни я в Турции. Сборы прошли по плану, сопровождаемые отдыхом и тренировками. Никаких больших нагрузок, только упражнения с целью поддержания тела в тонусе. Я ежедневно занималась бегом на свежем воздухе, плаванием в море или бассейне, фитнес-залом или боксом. Прилетев в Казахстан, приступаем к учебно-тренировочным сборам с национальной сборной. Вот тогда и начнутся полноценные тренировки. Само собой, мы понимаем насколько полезна морская вода для здоровья, плюс плавание — положительно влияет на общее физическое состояние, улучшает работу легких. В целом, я думаю, что эта поездка имеет и психологическую пользу. Перед лицензионным турниром проделана большая работа, теперь нельзя допускать провала, до Олимпиады осталось меньше пятидесяти дней. Впереди два этапа учебно-тренировочных сборов. Я надеюсь, что оба этапа пройдем успешно и отправимся в Париж в хорошей форме».