Названы цвета, которые меняют биохимию, что стоит носить, чтобы чувствовать себя лучше

Американский аллерголог Таня Эллиот в интервью изданию New York Post рассказала, как определённые цвета одежды и окружающей среды могут положительно влиять на эмоциональное состояние человека, передает Sports.kz со ссылкой на Sterlegrad.ru.

По словам врача, визуальное восприятие цвета запускает сигналы в гипоталамусе — участке мозга, отвечающем за регуляцию гормонов. Это приводит к выбросу нейромедиаторов, влияющих на настроение и общее самочувствие.

Эллиот подчеркнула, что цвета могут вызывать не только эмоциональный отклик, но и физиологические изменения в организме. Некоторые оттенки, утверждает специалист, способны ускорять метаболизм и повышать артериальное давление.

Исследования, на которые ссылается доктор, показывают: зелёный цвет обладает успокаивающим эффектом, а жёлтый и оранжевый вызывают ассоциации с радостью и счастьем. Это объясняется как нейробиологическими механизмами, так и социальными и культурными ассоциациями, сложившимися вокруг этих цветов.

Эллиот советует не ограничиваться выбором одежды ярких тонов, но и чаще наблюдать природные явления, содержащие эти цвета. По её словам, рассвет и закат могут способствовать выработке дофамина — гормона, напрямую связанного с ощущением удовольствия и радости.

Нумеролог объяснила, почему нельзя копить деньги «на чёрный день»