Top.Mail.Ru

Lifestyle

Названы неожиданные причины разрушения зубной эмали

10 февраля 2026, 18:54

Названы неожиданные причины разрушения зубной эмали

Разрушение эмали может начаться из-за привычек, которые обычно не считают опасными, рассказала врач Виктория Каратаева, передаёт Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Один из неочевидных провокаторов разрушения эмали — привычка запивать горячую еду холодными напитками, поскольку такие перепады повышают чувствительность и могут провоцировать микротрещины на эмали, рассказала стоматолог. Ещё одна причина — кислые продукты и напитки: вода с лимоном по утрам, смузи из цитрусовых, газировки без сахара, добавила Каратаева.

Также, по её мнению, имеет значение время чистки зубов: после еды кислота временно деминерализует эмаль, и щётка может её травмировать. Курение, по словам врача, негативно влияет на эмаль и слизистую полости рта. Каратаева также предостерегла от привычки грызть семечки, орехи, ручки и карандаши, так как часто это заканчивается трещинами и сколами.

«Навредить эмали может и агрессивная чистка, неподходящая щётка или неправильный режим ирригатора. Ещё одна причина разрушения эмали — бруксизм. При сильном сдавлении челюстей во сне эмаль стирается, сустав находится в гипертонусе. При гингивите или пародонтите возможно расшатывание зубов. Стресс тоже играет роль: слюна меняет защитные свойства, появляется сухость во рту, и кариес с осложнениями развивается быстрее, поэтому важно следить за эмоциональным состоянием и пить больше воды», — посоветовала эксперт. 

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Поделиться
Читайте Лайфстайл в: ..в Threads ..в Facebook

Подписывайтесь на главные новости казахстанского спорта в Telegram

t.me/sportkzsport
Наверх