Lifestyle

Названа самая полезная ягода — защищает от рака и радиации. Витамина С в ней в четыре раза больше, чем в лимоне

18 октября 2024, 20:43

Названа самая полезная ягода — защищает от рака и радиации. Витамина С в ней в четыре раза больше, чем в лимоне

Благодаря высокому содержанию антиоксидантов и витамина C (в 4 раза больше, чем в лимоне), она обладает уникальными защитными свойствами — помогает укреплять иммунитет, замедлять старение клеток и даже защищать организм от радиационного излучения.

Исследования показывают, что регулярное употребление облепихи может снижать риск онкологических заболеваний, а также благоприятно сказывается на работе сердца, печени и пищеварительной системы. Кроме того, облепиха богата витаминами группы B, E и каротиноидами, что делает её мощным природным средством для поддержания здоровья кожи и зрения.

Эта ярко-оранжевая ягода — настоящий кладезь здоровья, доступный каждому. 

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram

t.me/allsportskz
Наверх