Названа самая полезная весенняя зелень. Поможет укрепить сердечно-сосудистую систему и зрение
23 мая 2024, 20:18
Группа диетологов составила список самых полезных и незаменимых продуктов — их перечень весной возглавили щавель и одуванчик, передает Sports.kz со ссылкой на Znaj.ua.
Специалисты считают, что они помогут восполнить недостаток витаминов после зимы. Об этом сообщают СМИ.
На первой строчке полезной весенней зелени разместился щавель — он поможет укрепить сердечно-сосудистую систему и зрение.
На втором месте — цветы и листья одуванчика, которые обладают антивоспалительным действием и без труда помогут справиться с простудой.
На третьей строчке оказалась редька. Утверждается, что она стабилизирует обмен веществ и улучшает процесс пищеварения.
Последние строчки достались капусте, которая поможет вывести из организма токсины, и шпинату, богатому йодом, и потому полезному людям, страдающим эндокринными заболеваниями.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 16 июня, 2024
- 14:37Здоровье Этот алкогольный напиток оздоровит сердце и сосуды. Содержит пищевые волокна и витамин C — бережёт кишечник
- 12:53Здоровье 100-летняя женщина назвала три главных секрета долголетия
- 12:14Здоровье Нарколог назвал допустимую дозу алкоголя — столько выдержит наша печень
- 11:24Здоровье Сколько алкоголя в день можно пить без вреда для здоровья — названо точное количество
- 10:55Здоровье Ученые назвали группу крови, которая увеличивает риск слабоумия
- 02:57Здоровье Названы пять главных витаминов для мужчин
- 02:54Здоровье Как избежать проблем со здоровьем из-за сидячего образа жизни? Врач дал три совета
- 02:52Здоровье Что должно быть в аптечке на случай ядерного апокалипсиса
- 00:49Здоровье Лишний вес может ускорить старение мозга на 12 лет
- 15 июня, 2024
- 20:51Здоровье Врач рассказал, как быстро восстановить силы днем