Названа самая полезная для здоровья соль — это не морская и не гималайская. Достаточно пяти граммов в день

Для здоровья человека полезна йодированная соль, заявила NEWS.ru врач-эндокринолог кандидат медицинских наук Ольга Деревянко, передает Sports.kz.

По ее словам, употребление такой соли может восполнить дефицит йода, необходимого для нормальной работы щитовидной железы.

«Сегодня массовой профилактикой йодного дефицита является использование йодированной соли. Поэтому всех попрошу проверить дома, чтобы соль, которая у вас есть, была именно с пометкой „Йодированная“: ни морская, ни гималайская», — сказала Деревянко.

Она подчеркнула, что в день человеку нужно лишь пять граммов йодированной соли.