Назван самый страшный продукт-наркотик

Диетолог Полина Журавлева заявила, что среди продуктов своеобразным «наркотиком» является сахар, передает Sports.kz со ссылкой на Radio1.ru.

«Самый страшный наркотик в питании — это сахар. Он вызывает выброс дофамина, который отвечает за удовольствие. Частое употребление сладкого может привести к формированию зависимости, когда человеку хочется всё больше сладкого, чтобы получить тот же уровень удовольствия. Со временем количество сладкого увеличивается, эффекта былого уже нет, а диабет заработан. С этим нужно быть осторожнее», — пояснила в беседе с Общественной Службой Новостей Журавлева.

Кроме этого, к продуктам, которые вызывают зависимость, относятся кофе, мука, жир и алкоголь.