Назван самый полезный вид молока. И это не коровье
7 мая 2024, 00:49
![Назван самый полезный вид молока. И это не коровье](https://www.sports.kz/upload/2024-05/695_66393457d7e35.jpg)
Российский диетолог Ольга Веселова рассказала «Доктору Питеру», какой вид молока считается самым полезным и всем ли он подходит, передает Sports.kz.
— Самое полезное — козье молоко, оно лучше всего усваивается нашим организмом и не вызывает расстройства желудка. В связи с тем, что в нем практически отсутствует альфа-1s-казеин, считается, что оно гипоаллергенно. Кроме того, такой напиток содержит в несколько раз больше бета-казеина, чем коровье, что по составу приближает его к грудному молоку. Вегетарианцам и веганам идеально подойдет овсяное — в нем много витамина Б. Коровье молоко лучше не пить при заболеваниях ЖКТ. Миндальное не советуют употреблять, если есть аллергия на орехи и при ожирении.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 июля, 2024
-
03:06Здоровье
Взрослые тоже могут заболеть корью. Названы главные симптомы
-
00:56Здоровье
Что будет с организмом, если пить минеральную воду каждый день
-
00:27Здоровье
Назван напиток, который отнимает красоту у человека
- 26 июля, 2024
-
23:42Здоровье
Что пить на ночь, чтобы быстро похудеть и избавиться от живота
-
22:25Здоровье
Хроническая тревожность может негативно влиять на работу мозга
-
22:19Здоровье
Психолог дал шесть советов курильщикам. Они помогут бросить курить
-
19:51Здоровье
Как изменится организм за 30 дней без алкоголя
-
18:44Здоровье
Названы признаки плохого кровообращения
-
17:51Здоровье
Стала известна опасность интенсивных тренировок для здоровья сердца
-
16:40Здоровье
Нарколог раскрыл, у кого алкоголь быстрее всего вызывает цирроз