Назван самый полезный суп от давления

Холодный огуречный суп способен понизить артериальное давление, заявил в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач-кардиолог Герман Гандельман, передает Sports.kz со ссылкой на News.ru.

По его словам, в блюдо кладут чеснок, содержащий аллицин, который, в свою очередь, способствует выработке природного расширителя сосудов — окиси азота.

«И когда мы употребляем минимум четыре грамма чеснока в день, снижается артериальное давление, это показали исследования», — сказал врач.

Ранее терапевт Светлана Камышникова рассказала, что летом может повышаться давление из-за перегрева и обезвоживания. По ее словам, чтобы избежать этого, нужно соблюдать водный баланс, не перегреваться и добавить в рацион фрукты и овощи.