Назван самый полезный для здоровья продукт — стоит копейки. Богат витаминами и минералами, содержит железо и цинк
25 мая 2024, 00:51
![Назван самый полезный для здоровья продукт — стоит копейки. Богат витаминами и минералами, содержит железо и цинк](https://www.sports.kz/upload/2024-05/695_6650efb543095.jpg)
Диетологи назвали самый полезный для здоровья человека продукт, который содержит большинство необходимых для здоровья элементов. Речь идет про обыкновенные куриные яйца, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.
«Диетологи назвали самый полезный для здоровья продукт: стоит копейки», — гласит заголовок публикации на сайте Rbc.ua.
К такому выводу пришли в Академическом центре медицинских наук в Далласе, пишет Сursorinfo.
Специалисты говорят, что в яйцах содержится огромное богатство витаминов и минералов. Кроме всего прочего, в них есть холин, железо, животный белок и цинк, фолиевая кислота и витамин B12.
Регулярно употребляя куриные яйца можно регулировать аппетит, улучшить здоровье и функционирование мозга.
Употребление продукта также способствует сохранению зрения и укреплению костей.
А для беременных яйца полезны тем, что они могут защитить плод от врожденных дефектов.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 июля, 2024
-
03:06Здоровье
Взрослые тоже могут заболеть корью. Названы главные симптомы
-
00:56Здоровье
Что будет с организмом, если пить минеральную воду каждый день
-
00:27Здоровье
Назван напиток, который отнимает красоту у человека
- 26 июля, 2024
-
23:42Здоровье
Что пить на ночь, чтобы быстро похудеть и избавиться от живота
-
22:25Здоровье
Хроническая тревожность может негативно влиять на работу мозга
-
22:19Здоровье
Психолог дал шесть советов курильщикам. Они помогут бросить курить
-
19:51Здоровье
Как изменится организм за 30 дней без алкоголя
-
18:44Здоровье
Названы признаки плохого кровообращения
-
17:51Здоровье
Стала известна опасность интенсивных тренировок для здоровья сердца
-
16:40Здоровье
Нарколог раскрыл, у кого алкоголь быстрее всего вызывает цирроз
-
15:15Здоровье
Назван самый жирный орган в теле человека
-
15:12Здоровье
Эти три специи доказанно снижают сахар и холестерин
-
14:41Здоровье
Частое посещение этого заведения назвали одной из причин мужского бесплодия
-
14:09Здоровье
Правда ли, что чай с лимоном укрепляет иммунитет и борется с инфекциями
-
12:55Здоровье
Мужчинам назвали лучшие способы максимально продлить половой акт