Назван лучший десерт для здоровья сердца — и это не зефир. Снижает риск ишемии и атеросклероза

При сердечно-сосудистых заболеваниях медики рекомендуют исключить из рациона многие продукты. Под «санкционный» перечень подпадают практически все сладости, но только не этот любимый многими продукт, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

«Снижает риск ишемии на 57%, а атеросклероза — на 32%: Назван лучший десерт для здоровья сердца — это шоколад», — гласит заголовок статьи на сайте Hibiny.ru.

Диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о пользе темного шоколада для сердечников. Оказывается, его умеренное потребление не причинит вреда.

«Небольшой квадратик, около 20 граммов, темного шоколада действительно можно назвать полезным десертом», — пояснила доктор.

По словам диетолога, кусочек шоколадки, количество какао бобов в которой не менее 75%, в 2 раза снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это мнение подтверждают эксперты журнала «Focus».

В результате проведенных исследований немецкие медики пришли к выводу, что темный шоколад снижает риск кальцификации сосудов на 32%, а риск развития ишемической болезни сердца — на 57%.

«Сахар моментально придет в норму». Врач назвала продукт для снижения глюкозы в крови — идеальный вариант для ужина