SPORTS.KZ

Lifestyle

  • Фитнес
  • Питание
  • Мотивация
  • Здоровье
  • Фильмы и сериалы
  • Хобби

Назван идеальный размер талии у женщин и мужчин

13 июня 2024, 22:42

Назван идеальный размер талии у женщин и мужчин

Врач Елена Соломатина рассказала в интервью, что окружность талии является одним из ключевых маркеров здоровья организма, передает Sports.kz со ссылкой на Medikforum.ru.

Медик заметила, что обычно люди беспокоятся о своем весе, однако размер талии имеет не меньшее значение, чем цифры на весах.

«За талией необходимо следить так же, как и за весом», — заявила специалист.

Соломатина добавила, что судить о риске некоторых заболеваний можно по тому, насколько сильно увеличивается талия от появляющихся в этой области тела жировых отложений. Врач назвала идеальный размер талии у женщин и мужчин.

«Идеальная окружность талии у женщин — это 80 сантиметров, у мужчин — 94 сантиметра. Не более того», — подчеркнула эксперт в беседе с «Москвой 24».

По словам Соломатиной, значительное превышение этих показателей может сигнализировать о развитии метаболического синдрома, тесно связанного с ожирением и сахарным диабетом. Кроме того, слишком широкая талия — это возможный признак таких патологий, как атеросклероз, гипертония, импотенция (у мужчин). Также имеются данные о том, что люди с большой окружностью талии в большей степени страдают с возрастом от когнитивных нарушений, инфарктов и инсультов. 

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram

t.me/allsportskz
Больше новостей
Наверх