Научно доказано — почему владельцы собак болеют реже

Даже несколько минут, проведенных рядом с собакой, могут заметно улучшить самочувствие человека. К такому выводу пришли ученые, проанализировав результаты прошлых научных исследований, посвященных взаимодействию людей с домашними питомцами. Специалисты обнаружили, что общение с четвероногими друзьями оказывает выраженное положительное влияние на физическое и психическое состояние человека, передает Sports.kz со ссылкой на Gismeteo.ru.

Одним из ключевых эффектов стало снижение уровня кортизола — гормона стресса. По данным ученых, его концентрация уменьшается уже спустя несколько минут после начала контакта с собакой. Одновременно в организме человека повышается уровень окситоцина — гормона, который отвечает за чувство привязанности, спокойствия и эмоционального комфорта. Такое сочетание гормональных изменений способствует укреплению иммунитета и нервной системы.

Интересно, что подобный эффект наблюдается не только у людей. Исследователи отмечают, что у самих собак при общении с человеком также снижается уровень стресса и улучшается общее состояние. Это говорит о взаимной пользе эмоционального контакта между человеком и животным.

Кроме влияния на гормональный фон, собаки положительно сказываются на работе сердечнососудистой системы. Владельцы домашних питомцев чаще двигаются, больше времени проводят на свежем воздухе и, в целом, ведут более активный образ жизни. Все это помогает снизить риски, связанные с малоподвижностью, и поддерживать здоровье сердца и сосудов.

Отдельное внимание ученые уделяют психическому состоянию человека. Собака обеспечивает регулярное общение, чувство стабильности и эмоциональной поддержки. Она дарит хозяину любовь и внимание, что особенно важно для людей, испытывающих одиночество или повышенную тревожность. Такой эмоциональный контакт может смягчать симптомы стресса и улучшать общее психологическое самочувствие.

Исследователи подчеркивают, что полученные выводы основаны на анализе уже проведенных научных работ, однако на этом изучение темы не заканчивается. В дальнейшем ученые планируют продолжить исследования, чтобы глубже понять механизмы влияния общения с собаками на здоровье человека и определить, какие именно формы взаимодействия приносят наибольшую пользу.

Собаки умеют «подслушивать» и улавливать речь человека — новое исследование