Наталья Кубышева: «Шарипова подойдет к следующему бою в оптимальной форме»

Тренер по ОФП первой девушки в профи-боксе из Казахстана Фирузы Шариповой Наталья Кубышева рассказала редактору портала AllFight.Ru о том, как проходит их подготовка к следующему поединку и какие методики они для этого используют.

— Как проходит подготовка Фирузы Шариповой к следующему поединку?
— Замечательно. Девочка с мужественным характером. Она очень податливая в новых для нее информационных упражнениях. Мы с ней начали использовать уникальную методику миофасциального релиза — МРТ. Она дает нам возможность растянуть и расслабить заблокированные зоны и лучше восстанавливаться после физических нагрузок. Это, в свою очередь, даст нам больше в технике выполнения движения, что очень важно для нас. А так вообще все прекрасно. Фируза в спортивной форме, мы подводим ее к определенным задачам, которые у нас стоят. Контакт хороший, работа идет. Конечно, она устает, но виду не подает. Мы работаем в паре с супругом — Сергеем Витальевичем Кубышевым, он главный тренер в ее подготовке, и совместно мы выстраиваем план по работе с Фирузой.

— Этап ОФП уже подходит к концу или Вы будете поддерживать ее на протяжении всей подготовки?
— Скорее всего, я буду принимать участие в тренировочном процессе на всем его протяжении, потому что очень важно при ее подготовке использовать расслабление, а также контроль над суставной работой. Многие спортсмены в связи с перетренированностью, большими нагрузками не умеют расслабляться. Хотя есть всякие подводящие к этому методики — тот же массаж и другие. Фируза проходит лимфодренаж в Клинике спортивной медицины — это тоже очень важно. Также наш тренировочный процесс проходит и на оборудовании TRX, которое дает возможность функционально сделать ее сильнее, а суставная работа улучшает ее движение. Но ближе к соревнованиям уже будем рассматривать вариант только расслабления, а сейчас еще идет ОФП.

Мы работаем совместно с Клиникой спортивной медицины, потому что нам очень важно работать не вслепую. Все-таки мы живем в современном мире, где нам помогают еще и такие центры. Это обязательно необходимо, потому что позволяет проследить динамику показателей в цифрах. Я также корректирую и контролирую питание Фирузы и ее пищевое поведение.

Нам с Сергеем Витальевичем очень нравится, что менеджер Фирузы Шариповй Сергей Завилейский уделяет большое внимание здоровью спортсменки, тренерской работе и прислушивается к нашему мнению. А работа в тандеме с менеджером всегда наиболее продуктивна, поэтому я уверена, что Фируза подойдет к следующему бою в оптимальной форме.

Напомним, Фируза Шарипова в данный момент проходит подготовку в «Академии бокса» в Москве. Ее следующий поединок ориентировочно запланирован на 1 апреля и может уже стать титульным.