Можно ли мыть волосы шампунем каждый день

Мыть волосы каждый день — это привычка, которую практикуют многие, особенно обладатели жирного типа кожи головы. 

Однако дерматологи и трихологи предостерегают: частое применение шампуня может привести к пересушиванию кожи головы, ломкости волос и нарушению их естественного баланса.

Все зависит от типа волос и образа жизни. Людям с жирными волосами или тем, кто активно занимается спортом, ежедневное мытье может быть оправдано. Главное — выбирать мягкие шампуни без агрессивных сульфатов и силиконов. Для нормальных и сухих волос достаточно мытья 2–3 раза в неделю. Альтернативой может быть использование кондиционера или сухого шампуня между полноценными процедурами.

В итоге, ежедневное мытье возможно, но требует индивидуального подхода и правильного выбора средств.