Меган Маркл рассказала, как поддерживает психологическое равновесие

Меган Маркл выступила на саммите TIME100 в Нью-Йорке, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.

В рамках мероприятия она рассказала, как борется с негативом и поддерживает самооценку.

Меган призналась, что до сих пор активно работает над созданием чётких личных границ ради собственного благополучия и сохранения ментального здоровья. Главным врагом в этом деле Маркл назвала интернет.

— Всё начинается с того, что происходит внутри тебя. Я стараюсь если не отключаться от этого шума полностью, то по крайней мере не придавать ему серьёзного значения. Это стало важной частью моей жизни, — поделилась бизнесвумен.

Названа самая красивая женщина мира-2025. Ею стала 62-летняя звезда