Мастер-класс. Про то, как бить точнее

Один из самых распространенных ударов по мячу выполняется внутренней или внешней стороной стопы. Именно об этих приемах сегодня пойдет речь.

Лучше всего, если ты сначала освоишь удар внутренней стороной стопы. Конечно, тебе хотелось бы сразу ударить изо всей силы так, чтобы мяч ракетой полетел в ворота. Правильно, голы определяют исход матча. Но разве мяч всегда лежит так удобно у твоей ноги, чтобы его легко было забить в ворота соперника? Сначала надо с помощью точных передач создать голевую ситуацию. И вот ударом внутренней стороны стопы (его иногда называют еще ударом «щечкой») можно наилучшим образом и наиболее точно подыграть мяч партнеру по земле. «Щечкой» можно отпасовывать мяч на близкое и среднее расстояние, а также для поражения ворот, находясь не так далеко от них. Выполняется как с места, так и с разбега. Точности удара способствует большая площадь соприкосновения стопы с мячом. Рассчитай, чтобы опорная нога была в 10-15 см сзади и сбоку от мяча. Колено этой ноги следует немного coгнyть, а носок чуть повернуть внутpь. Стопа бьющей ноги разворачивается к мячу так, чтобы быть обращенной к нему Bнyтренней стороной. В момент удара можно наклонить туловище над мячом. При ударе с разбега соблюдаются те же условия. И еще одна важная деталь, на которую всегда стоит обращать внимание: после завершения удара бьющая нога как бы продолжает движение за мячом, именуемое также «проводкой».

20 июля 1952 года проходил матч 1/8 финала XV Олимпиады с участием сборных Югославии и СССР. В тот день усилиями Всеволода Боброва советская команда сумела сравнять счет (5:5), проигрывая в ходе матча, и лишь немного не хватило, чтобы выйти из того противостояния победителем. Вспоминается, как в одном из эпизодов футбольной баталии Бобров с острого угла «щечкой» вонзил неотразимый мяч в сетку ворот. Это был образец непревзойденного мастерства.

А в каких ситуациях лучше бить по мячу внешней стороной стопы? Чаще всего этот компонент игры применим, когда мяч катится навстречу или сбоку, с внешней стороны бьющей ноги. Используется при угловом, штрафном и в целях скрытой передачи партнеру. Особенность этого удара в том, что мяч в полете закручивается. В момент удара нога соприкасается с мячом наружным швом бутсы. Чтобы нанести такой удар правой ногой вправо от себя, надо левую (опорную) ногу поставить примерно в полушаге слева от мяча и чуть за ним. После замаха в сторону и мимо опорной ноги обратным движением другой ноги ударь серединой внешней стороны стопы по середине мяча. Высота и сила полета мяча при этом зависит от расстояния между опорной ногой и мячом.

Основываясь на книге «Футбол», авторами которой являются Цирик и Лукашин, мы при водим несколько практических упражнений по оттачиванию мастерства удара «щечкой»:

«Удар по стенке»
Встань в нескольких шагах от стенки. Более сильной ногой нанеси по мячу 50 ударов с места. Старайся, чтобы мяч летел прямолинейно. Для этого нужно развернуть стопу бьющей ноги перпендикулярно к линии полета мяча. Если удар будет получаться, нанеси 25-30 ударов с разбега.

«Попади в предмет»
Теперь чуть впереди стенки поставь какой-нибудь предмет и постарайся с 10-12
шагов попасть в предмет 10 раз из 50 ударов.

Знаете ли вы, что нередко исполнители пенальти используют внутреннюю сторону стопы, чтобы поразить цель? Достаточно вспомнить матч 1/4 финала Лиги чемпионов между «Миланом» и «Баварией» в минувший вторник. С одиннадцатиметровой отметки бразилец Кака «щечкой» забил второй мяч в этой игре.

Отдел футбола «PROСПОРТ Казахстан»