Лучше пива или коктейлей. Назван самый полезный алкоголь — улучшает здоровье сердца и мозга

Диетологи назвали алкогольный напиток, который в разы полезнее, чем пиво или алкогольные коктейли. Об этом пишет Insider, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.

Красное вино

Этот алкогольный напиток занимает почетное первое место в списке условно полезных. В нем содержатся антиоксиданты, которые могут защитить клетки от повреждений. А также полифенолы, которые помогают сохранить здоровье сердца. В белом вине и розовом они тоже есть, но в меньшем количестве. Ученые считают, что красное вино помогает улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, плотность костной ткани и здоровье мозга.

Диетологи советуют выбирать натуральные красные вина, так как в них почти нет добавок, которые могут негативно влиять на печень.