Конькобежцам лето – не помеха!

C наcтуплением теплых деньков люди выбираются в парки, скверы, на открытые спортплощадки. Бегают, играют в футбол, волейбол, баскетбол, просто дышат свежим воздухом и неспешно прогyливаются по улицам города. Но для конькобежцев лето - не время отдыха и не отпускной сезон.

В это время года на смену зимним видам спорта приходят велосипеды, скейты, ролики. Но это отнюдь не значит, что спортсменам-зимникам нечем заняться, особенно тем, для кого спорт стал профессией.

В школе зимних видов с удовольствием рассказали, чем же все-таки заняты конькобежцы в это время года. Как в пословице - готовь сани летом.

- Как раз - таки летом происходит самая активная подготовка, чтобы к зиме быть в отличной форме и не растерять достигнутых результатов. Во-первых, это всевозможные имитационные упражнения, ходьба, прыжки. Много времени спортсмены проводят на роликах, «накручивают» километры на велосипеде. К тому же существуют различные силовые упражнения на ноги, плечевой пояс тоже не остается без внимания.

В подготовку конькобежцев входит катание на роликах, плавание, велосипед, бег...
За летний период в школе есть и свои рекордсмены. Казалось бы - откуда летом-то ???
На улице погода хоть и не радует жарой, но далеко не подходит для заливки льда. Крытого катка, как известно, в нашем городе нет. В ледовой коробке «Акжолтая» лед пока также не появился.

Конькобежцы продолжают:
- Велосипед у нас идет наравне с коньками - по полгода на нем тренируемся. Есть и своя трасса, на которой установлены рекорды карагандинских конькобежцев. Преодоление расстояния в 230 километров от Караганды до Каркаралинска – привычное дело. Впервые велопробег совершила группа воспитанников конькобежного спорта Караганды 20 лет назад. Установленный рекорд трассы составляет шесть часов чистого времени и пока никем из конькобежцев не побит. В группу рекордсменов входили такие известные конькобежцы, как участник трех Олимпиад Радик Бикчентаев.

Традиции, заложенные пару десятилетий назад, продолжаются и нынешними спортсменами. С июня по август дважды в месяц представители одного из красивейших зимних видов спорта совершают регулярные велопробеги. Сегодня, как и двадцать лет назад, в группу спортсменов, преодолевающих на велосипеде расстояние свыше двухсот километров, входят девушки.
Знакомьтесь - Галина Дудко. Товарищи по конькобежному спорту зовут ее просто "Дудка», меняя одну букву в фамилии, На что она просто улыбается и не капли не обижается. Причем слово «дудка» звучит скорее ласково и с уважением, чем грубо и с пренебрежением, Гале всего восемнадцать, два года назад она проехала расстояние в 230 километров от Караганды до Каркаралинска за 11 часов, в этом году свое достижение улучшила, Теперь оно составляет 8 часов 43 минуты.

- Галя, как ты попала в конькобежный спорт?
- Конькобежным спортом занимаюсь шестой год, В школу зимних видов попала случайно, Однажды мой младший брат пришел домой и предложил бесплатно покататься на роликах, Поначалу я даже не понимала, что пришла на тренировки по конькобежному спорту. Были бег, ролики, прыжки. Первый раз, когда встала на ролики, могла передвигаться только при поддержке наставников, Тренер нас, новичков, попросту брал за руки и тащил, Постепенно втянулась, и мне понравилось, На велосипед села только четыре года назад, Кататься на велосипеде умела, Но просто освоить навыки вождения велосипеда и уметь ездить - это разные вещи, Первый свой «велопробег» помню отлично. Меня поставили крутить педали с парнем намного старше по возрасту. Я проехала за его спиной 50 километров и страшно тем, гордилась.

Для Галины Дудко увлечение спортом - традиция семейная. Старший брат радовал родителей успехами в нелегком виде спорта триатлоне, От него в наследство девушка получила велосипед «Старт-шоссе», который легче обычного спортивного велосипеда на шесть килограммов. Для Гали спортивная жизнь началась в 12-ти летнем возрасте. Сначала уроки физкультуры, потом так спортотряд в каркаралинском летнем лагере. «Барсе» (бывший «Дзержинец») и, наконец, секция скоростного бега на коньках и шорт-трека в школе зимних видов спорта имени 10-тилетия независимости РК. Девочке повезло, она попала в группу к строгим и требовательным тренерам. С первых же дней тренировок Галя поняла: занятие спортом – не забава, а нелегкий труд, ежедневная работа над собой. Работать действительно приходилось много: пять дней в неделю, по несколько часов. Поначалу было тяжело. За первые, пока еще незначительные успехи, приходилось расплачиваться болью в ногах и спине. Упрямо сжимая зубы, преодолевала свою слабость и старалась быть не только не хуже, но и лучше других. Помимо роликов и непосредственно коньков - велосипед, ОФП, плавание, бег, ходьба. Первый километровый кросс на городских соревнованиях показался самым трудным. Но именно тогда, вместе с усталостью, Галя впервые почувствовала неповторимый спортивный азарт и узнала головокружительную сладость победы. Сколько потом было подобных соревнований, сколько километров осталось за спиной? Девочка не считала. Росло число почетных грамот, выросла уверенность в своих силах. Физические нагрузки, постоянные тренировки оставляли мало сил и времени на дискотеки и прогулки с друзьями. Но выработанная годами привычка оказалась сильнее всяких неудобств. Когда после окончания средней школы встал вопрос о выборе профессии, оставить коньки девушка не смогла. Теперь Галина Дудко - серебряный призер чемпионата РК-2006 на дистанции 500 метров в шорт-треке, победитель юниорского первенства РК. Неоднократно становилась чемпионкой области.
- Галя, тебя не пугает цифра 230 километров на велосипеде? Главная твоя специализация – все-таки коньки, а не велосипед?
- Нет. Мы крутим педали два раза неделю по полтора часа в парке. На велосипедах до Каркаралинска ехали группой из трех человек, два парня и я, но вместе с нами была сопровождающая машина с тренером - то впереди, то сзади. Нам повезло - мы преодолевали расстояние по ветру. Когда ветер в лицо, ехать труднее и, соответственно, уходит больше времени. Вот на обратном пути из Каркаралинска в Караганду, спустя 10 дней, меня постигла неудача. Когда мы двинулись обратно, мой велосипед не выдержал и на 90-километровой отметке сломался. После этого он был месяц на ремонте... Если быть честной, в подготовке конькобежцев меня ничего не пугает - ни бег, ни специальные упражнения, ни плавание, ни ролики, ни велосипед... Выходя на старт с ведущими спортсменами РК неоднократно выходила победительницей по этим вспомогательным дисциплинам. Единственная проблема - действительно с первого взгляда не поймешь, в каком виде спорта мы тренируемся. У нас очень мало времени отводится на ледовую подготовку. Пока наши конкуренты из других областей Казахстана по 16-18 часов в неделю тренируются на льду, мы гоняем на велосипедах, плаваем, бегаем - словом, делаем все, за исключением собственно катания на коньках. Соответственно, выигрываем во всем, кроме коньков и шорт-трека, потому, как не имеем необходимой ледовой подготовки.

Была у Галины мечта - поступить на факультет физической культуры и спорта в КарГУ. Она сбылась. Девушке сейчас 18 лет, и все у нее впереди. А упорство, сила и умение побеждать обязательно помогут ей на самой трудной дистанции длиною в жизнь.

Иван Маринич
«Спортивная жизнь»