Кому нельзя пить зеленый чай

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала в своем телеграм-канале, кому противопоказано пить зеленый чай, сообщает Sports.kz.

«Зеленый чай славится большим количеством ценного вещества под названием полифенол-эпигаллокатехин галлат (EGCG). Это один из мощнейших антиоксидантов. Он работает как онкопротектор, снижая стимуляцию роста новых сосудов и образований. Это свойство имеет и отрицательную сторону — например, он не способствует восстановлению после травм и усиленному росту мышц после физических упражнений», — пишет Павлова.

Также врач не рекомендует пить чай за едой: «Как и кофе, он является сильным абсорбентом, и вытянет из пищи много полезных веществ. Промежуток между едой и чаем — минимум час».

Пьёте зелёный чай ради здоровья — вот что он действительно делает с организмом