«Кладезь витаминов». Самый полезный сухофрукт, который укрепляет кости и блокирует онкологию

Портал Sportkp.ru разместил публикацию, в которой рассказал о пользе чернослива для здоровья человека, передает Sports.kz.

«Кладезь витаминов: самый полезный сухофрукт, который укрепляет кости и блокирует онкологию», — гласит заголовок публикации.

«Остеопороз — заболевание, при котором снижается плотность костей. 

В зависимости от питания и возраста кальций может вымываться. Скелет человека становится слабым и хрупким.

Но есть сухофрукт, который находится вне конкуренции по степени полезности для скелета. Об этом сообщает портал „Кубанские новости“.

В черносливе содержится уникальный набор веществ, которые необходимы для крепких костей: витамины группы В, С, Е, К, РР, медь, магний, полифенолы, бор, калий и кальций.

Недавние исследования доказали, что ежедневное употребление 100 граммов чернослива (10 штук) повышает плотность костей и блокирует развитие онкологических образований.

Но помните, что этот фрукт противопоказан людям с аллергией, различными заболеваниями ЖКТ в острой стадии и желчнокаменной болезнью», — пишет СМИ. 

Названа самая полезная колбаса — можно есть каждый день