Казахстанцы вошли в тройку сильнейших по китайскому боевому искусству тайцзицюань
Казахстанские студенты Акмарал Конурбаева, Эвелина Сорокина, а также Сания Рахым вошли в тройку лучших на прошедшем в городе Сюйчжоу провинции Цзянсу КНР международном конкурсе ушу «Китайский ветер Шелкового пути», передает собственный корреспондент МИА «Казинформ» в Китае.
В соревнованиях приняли участие свыше 3200 человек из 42 стран, а также практически всех регионов Китая. В личном зачете А. Конурбаева и Э. Сорокина заняли второе место по 24-ой форме тайцзицюань. А. Конурбаева также заняла 3-е место по тайцзицзянь, то есть тайчи с мечом. С. Рахым удостоена двух вторых мест по указанным категориям конкурса.
«В этот раз в соревнованиях участвовали пятеро казахстанцев, из которых четверо представляют Китайский университет иностранных дел (город Пекин) — я, Эвелина Сорокина, Арсен Искаков и Асхат Амантай, а также студент Хэнаньского университета (город Кайфэн) Сания Рахым. Я уже четыре года занимаюсь тайцзицюань. Для меня это седьмые по счету соревнования. В октябре 2016 года в городе Циндао провинции Шаньдун мне посчастливилось занять первое место. В первые два года я одна представляла Казахстан, а уже в этом году наша страна по количеству участников нынешнего конкурса стала самой представительной», — сказала А. Конурбаева в интервью корреспонденту Казинформа.
По словам девушки, она занимается тайцзицюань по одному часу три раза в неделю.
«Это очень успокаивает и помогает сосредотачиваться. Нужно четко чувствовать все движения рук и ног. Со стороны смотрится, что как будто все движения делаются легко. Но ноги и руки, все тело болят после тренировки. Эти движения полезны для здоровья», — подчеркнула она.
Напомним, что тайцзицюань — один из самых распространенных внутренних стилей ушу. В переводе с китайского означает — «кулак великого предела». Это уникальное искусство саморазвития, включающее и боевое искусство, и оздоровительную систему, и медитативную практику. Тайцзицюань — это один из оптимальных и гармоничных путей познания цигун — практики управления своей внутренней энергией. Как и цигун, тайцзицюань требует одновременного действия трех факторов — сознания, движения и дыхания. На стыке цигуна и тайцзицюань возникли комплексы упражнений тайцзицигун.
Минимальные требования к физической подготовке и возрасту занимающихся касаются оздоровительного направления. Медленные плавные движения позволяют наладить правильную работу опорно-двигательного аппарата, помогают сконцентрироваться и отрешиться от внешнего.
Чем-то движения в тайцзицюань похожи на движения ребенка — они максимально гармоничны и естественны. Мягкие перекатывающиеся шаги, плавные движения рук — все это в сочетании с правильным дыханием позволяет работать не только на физическом уровне, но и параллельно осуществлять внутренние практики, развивать чувствительность, управлять универсальной энергией ци.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Другие24 апреля 2024 (17:51) ТОО «RealBet» перечислила 100 миллионов тенге на помощь пострадавшим от паводков в Казахстане
- Другие26 марта 2024 (18:13) Плей-офф Copenhagen Major! Кто фаворит?
- Другие20 марта 2024 (21:21) Кто победит на первом мэйджор по CS2?
- Другие18 марта 2024 (17:56) Может ли спортивный журналист сам ненадолго стать спортсменом?
Комментарии
Сделать ставку- 25 апреля, 2024
- 18:25СтрельбаВ сборной Казахстана по стендовой стрельбе обозначили цели на лицензионный турнир в Дохе
- 17:52СтрельбаПризер чемпионата мира по стендовой стрельбе рассказала о борьбе за лицензии на турнире в Дохе
- 14:45ГимнастикаОпределился состав сборной Казахстана по художественной гимнастике на этап Кубка мира в Узбекистане
- 14:41СтрельбаКазахстанец стал победителем Кубка мира по пара пулевой стрельбе
- 08:47Фигурное катание В Госдуме РФ разоблачили позицию WADA в деле Камилы Валиевой
- 24 апреля, 2024
- 22:05СтрельбаВ сборной Казахстана по стендовой стрельбе рассказали о подготовке к турниру в Дохе
- 16:35Фигурное катание В Госдуме РФ объяснили наказание для Камилы Валиевой после нового скандала в WADA
- 15:50Фигурное катание Камиле Валиевой официально озвучили запреты на время дисквалификации
- 15:41Фигурное катание Названо условие возобновления скандального дела Камилы Валиевой
- 14:11Стрельба Казахстан завоевал историческую медаль этапа Кубка мира
- 12:15Лыжный спортКазахстанского тренера посадили на десять лет за распространение наркотиков
- 00:12Другие Титулованную российскую спортсменку выгнали из сборной
- 23 апреля, 2024
- 20:18Фигурное катание Тарасова ответила WADA на оправдания по Валиевой
- 19:58Другие Рамзан Кадыров показал видео своей тренировки
- 17:44Авто-мото Коллекция часов Михаэля Шумахера будет продана с молотка за миллионы долларов. Фото