Казахстанка Акмарал Конурбаева вошла в тройку лучших по китайскому боевому искусству тайцзицюань
Казахстанская студентка второго курса Дипломатической академии МИД КНР
Акмарал Конурбаева заняла 3-е место в личном зачете на прошедшем 8-12
апреля в парке Наньшань г.Санья провинции Хайнань КНР 1-ом Всемирном
культурном фестивале по тайцзицюань.
В соревнованиях приняли участие свыше 800 человек: представители
26 стран (Франция, Германия, Австралия, Азербайджан, Канада, Иран,
Россия, Мексика, Куба, Монголия, Узбекистан и др.), а также практически
всех регионов Китая.
«Я участвовала по 24-ой форме тайцзицюань. Первое место заняла моя
одногруппница из Южной Кореи по имени Чжэн Юй Чжэн (Zheng Yu Zheng),
второе — китаянка из Бэйдайхэского союза Ушу по имени Ван Юйвэй (Wang
Yuwei). Большая заслуга в наших достижениях принадлежит учителю
физкультуры Чжоу Цинцзе (Zhou Qingjie). В групповом зачете мы также
заняли третье место. Сейчас мы учим тайцзицзянь — то есть тайчи
с мечом», — сказала А.Конурбаева в интервью корреспонденту Казинформа.
По словам девушки, она занимается тайцзицюань с первого курса, в мае
и сентябре 2015 года принимала участие в соревнованиях по этому виду
спорта, прошедших в г.Пекин и г.Циндао. 5 мая 2016 года очередная
конкурсная программа по тайцзицюаню пройдет в Университете
международного бизнеса и экономики (UIBE). А.Конурбаева готовится
принять в ней участие.
«Мы занимаемся тайцзицюань по одному часу три раза в неделю. Это очень
успокаивает и помогает сосредотачиваться. Нужно четко чувствовать все
движения рук и ног. Со стороны смотрится, что как будто все движения
делаются легко. Ноги и руки, все тело болят после тренировки. Это хорошо
для здоровья», — подчеркнула она.
Напомним, что тайцзицюань — один из самых распространенных внутренних
стилей ушу. В переводе с китайского означает — «кулак великого предела».
Это уникальное искусство саморазвития, включающее и боевое искусство,
и оздоровительную систему, и медитативную практику. Тайцзицюань — это
один из оптимальных и гармоничных путей познания цигун — практики
управления своей внутренней энергией. Как и цигун, тайцзицюань требует
одновременного действия трех факторов — сознания, движения и дыхания.
На стыке цигуна и тайцзицюань возникли комплексы упражнений тайцзицигун.
Минимальные требования к физической подготовке и возрасту занимающихся
касается оздоровительного направления. Медленные плавные движения
позволяют наладить правильную работу опорно-двигательного аппарата,
помогают сконцентрироваться и отрешиться от внешнего.
Чем-то движения в тайцзицюань похожи на движения ребенка — они
максимально гармоничны и естественны. Мягкие перекатывающиеся шаги,
плавные движения рук — все это в сочетании с правильным дыханием
позволяет работать не только на физическом уровне, но и параллельно
осуществлять внутренние практики, развивать чувствительность, управлять
универсальной энергией ци.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Другие2 мая 2024 (17:35) Мощный приз для любителей казахстанского спорта!
- Другие26 апреля 2024 (17:00) Аля ABQUEEN Бекбаева: «Как не выгореть в Dota 2? Не знаю, моя нервная система сказала мне „пока“»
- Другие24 апреля 2024 (17:51) ТОО «RealBet» перечислила 100 миллионов тенге на помощь пострадавшим от паводков в Казахстане
- Другие26 марта 2024 (18:13) Плей-офф Copenhagen Major! Кто фаворит?
Комментарии
Сделать ставку- 5 мая, 2024
- 19:24Фигурное катание В России приняли решение по Камиле Валиевой после ее дисквалификации
- 14:26Водные виды спорта Казахстан завоевал вторую медаль этапа Кубка мира по артистическому плаванию
- 12:25Фигурное катание Камила Валиева дала совет современной молодежи после дисквалификации
- 4 мая, 2024
- 22:33Водные виды спорта Казахстанские спортсмены выиграли этап Кубка мира по артистическому плаванию
- 18:28ГимнастикаКазахстанская сборная стала второй на чемпионате Азии
- 13:53Гимнастика Казахстанская гимнастка стала чемпионкой Азии
- 10:59Гимнастика Казахстанская гимнастка завоевала второе «золото» чемпионата Азии
- 08:13СтрельбаКазахстанские пулевики выиграли две медали на Гран-при в Чехии
- 3 мая, 2024
- 18:09ГимнастикаЗавоевавшая олимпийскую лицензию казахстанская гимнастка раскрыла секрет успеха на чемпионате Азии
- 11:50СтрельбаСборная Казахстана по пулевой стрельбе завоевала «серебро» этапа Кубка мира в Баку
- 10:00Водные виды спортаПять казахстанских пловцов попали в тройку лучших Открытого чемпионата Турции
- 2 мая, 2024
- 22:45Конный спорт «У нас большие перемены». Владелец скакуна Кабирхана выступил с заявлением
- 22:20ГимнастикаКазахстанские гимнастки выиграли «бронзу» чемпионата Азии в Ташкенте
- 20:24СтрельбаКазахстанские стрелки поборются за «золото» этапа Кубка мира
- 16:41ГимнастикаГимнастка из Казахстана захватила промежуточное лидерство на отборочном чемпионате Азии