Кардиолог раскрыла пять простых симптомов болезни сердца
7 декабря 2023, 23:13
Выявить проблемы с сердцем можно по артериальному давлению, пульсу, уровню холестерина и глюкозы, рассказала «Газете.ru» врач-кардиолог Анастасия Фомичёва, передает Sports.kz со ссылкой на Life.ru.
«Показатели 130—139/85—89 мм рт. ст. расцениваются как высокое артериальное давление, что может указывать на наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы», — объяснила врач-кардиолог.
Пульс тоже не должен зашкаливать и быть выше 80 ударов в минуту. При этом во время физической активности возможны скачки, но у здорового человека этот показатель быстро приходит в норму, отметила доктор. По её словам, не следует игнорировать и уровень холестерина, который в идеале должен быть менее 5,0 ммоль/л, а глюкоза на голодный желудок не может превышать 5,5 ммоль/л.
Если указанные цифры сильно отклоняются от нормы, то необходимо проверить сердечно-сосудистую систему. Кардиолог добавила, что иногда о недуге может говорить и чрезмерная утомляемость от простой физической активности: подняться по лестнице, дойти до магазина, пробежаться до автобусной остановки. Врач уверена, что лучшей профилактикой сердечных болезней станут правильное питание, полноценный отдых и отказ от вредных привычек.
Скрытый сахар. Медики назвали 13 продуктов, которые вредят фигуре и сердцу
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 июля, 2024
-
03:06Здоровье
Взрослые тоже могут заболеть корью. Названы главные симптомы
-
00:56Здоровье
Что будет с организмом, если пить минеральную воду каждый день
-
00:27Здоровье
Назван напиток, который отнимает красоту у человека
- 26 июля, 2024
-
23:42Здоровье
Что пить на ночь, чтобы быстро похудеть и избавиться от живота
-
22:25Здоровье
Хроническая тревожность может негативно влиять на работу мозга
-
22:19Здоровье
Психолог дал шесть советов курильщикам. Они помогут бросить курить
-
19:51Здоровье
Как изменится организм за 30 дней без алкоголя
-
18:44Здоровье
Названы признаки плохого кровообращения
-
17:51Здоровье
Стала известна опасность интенсивных тренировок для здоровья сердца
-
16:40Здоровье
Нарколог раскрыл, у кого алкоголь быстрее всего вызывает цирроз