Кардиолог раскрыл, как правильно принимать горячую ванну

Длительное пребывание в горячей ванне опасно, особенно для людей с хроническими заболеваниями, предупредил в беседе с LIFE.ru врач-кардиолог Андрей Кондрахин, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.

По его словам, лучше ограничить время пребывания в горячей ванне до 15 минут, чтобы избежать перегрева организма.

«Но если вода горячая, то водные процедуры не должны продолжаться более 10-15 минут, чтобы не перегреть организм. Возраст значения не имеет. Вдвойне стоит насторожиться людям с острыми заболеваниями, с высокой температурой либо обострением любых хронических заболеваний», — объяснил медик.

Врач отметил, что горячая ванна является физиопроцедурой, требующей осторожности. В ванне с солью также не рекомендуется лежать долго, так как соль вытягивает токсины и обезвоживает организм. Если в ванне стало плохо, нужно немедленно выйти, добавил кардиолог.