«Кардинально отличаются». Экс-чемпион мира из Казахстана раскрыл секрет американских тренеров

Российский экс-чемпион первого полусреднего веса (до 63.5 кг), родившийся в Казахстане, Сергей Липинец (16-2-1, 12 KO) поделился методами работы американских тренеров, передает Sports.kz.

«Как тренирует американцы?

Тренировки кардинально отличаются, скажу сразу.

И первое, что я отметил, за спортсменом, во время тренировочного процесса, следят 3 тренера:

В моём случае:
1). Джо Гуссен;
2). Джонатан его помощник;
3). Тренер по физической подготовке (с ним мы обычно работаем в вечернее время).

Американцы используют индивидуальный подход к каждому спортсмену и работают с его сильными сторонами и это круто.

Анализ каждого боя=планы на ближайшие тренировки.

Честно, не помню, после какого боя мы с Джонотаном отрабатывали эту защиту и контратаку.
Эта техника крутая, если в будущих боях, тебя зажмут в угол, ты не теряйся и не суетись, а соберись, прими позицию защиты, защитись от атаки соперника и проведи контратаку.

Кстати, Джо Гуссен в это время смотрит на работу со стороны и подмечает все недочеты.

Вот он, индивидуальный подход, ежедневная работа над малейшими ошибками. По 30-40 раундов в день, работа на мешках и в спарринге.

Здесь нет системности, есть спортсмен, тренера и индивидуальная работа», — написал боксер.