Какие смертельные опасные последствия перенесенной на ногах простуды

Если вы заболели, не нужно «совершать подвиги» и бежать на работу. Так вы делаете хуже не только себе, но и другим. Недомогание нельзя переносить на ногах, главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням рассказал Владимир Чуланов, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru. 

Почему на ногах опасно переносить простуду?

Подъем уровня заболеваемости гриппом и ОРВИ фиксируют в мире, в том числе и в нашей стране.

Для этого времени года такая ситуация типична. И даже если симптомы не слишком сильны, избегать постельного режима при простуде все же не стоит, это опасно и для заболевшего, и для окружающих.

Последствия для заболевшего:

— Выздоровление идет медленней.
— Нужны силы, чтобы бороться с инфекцией, поэтому даже слабая физическая активность, в том числе ходьба, продлевает болезнь на два-пять дней.
— Возрастает риск развития осложнений со стороны дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной систем. Это очень опасно, потому что все органы, в том числе сердце, работают на износ.
— Также высока вероятность обострения имеющихся хронических заболеваний. А небольшой период относительного улучшения может смениться еще большим ухудшением здоровья.

Первые три дня болезни нужно провести в постели, в комнате, которая хорошо проветривается, с оптимальной влажностью воздуха (40-60%). Противопоказаны любые нагрузки: как физические, так и умственные. При соблюдении постельного режима болезнь начинает отступать обычно уже на четвертый день.

Последствия для окружающих:

— Риск заражения инфекцией.
— ОРВИ передаются легко, в среднем один человек может заразить 22 окружающих. При этом он особенно опасен именно в первые дни болезни.

Что же делать, если на работу вышел болеющий коллега?

— Как можно меньше с ним общаться.
— Проветривать помещения.
— Протирать предметы, которых касался больной человек.
— Часто мыть руки.
— Не забывать использовать антисептики.

А болеющему нужно постоянно носить маски и раз в два-три часа их менять.

Почему спреи от насморка вызывают бессонницу