Как витамин D влияет на здоровье сердца — ученые провели исследование
15 сентября 2024, 17:55
Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала о влиянии витамина D на работу сердечно-сосудистой системы, сообщает Sports.kz.
«Добавки с витамином D положительно влияют на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ. По результатам 99 исследований, опубликованных на портале ScienceDirect, ежедневный прием витамина D в средней дозе 3320 международных единиц снижает систолическое и диастолическое давление, уровни общего холестерина, гемоглобина A1C, глюкозы и инсулина в крови натощак. Наибольшая эффективность достигается, если пить добавки на протяжении трех месяцев и более», — пишет Павлова.
Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Поделиться
Читайте Лайфстайл в:
..в Threads
..в Facebook
Подписывайтесь на главные новости казахстанского спорта в Telegram
t.me/sportkzsport
Прямая трансляция матчей «Астаны», «Ордабасы» и еще двух игр КПЛ
2 августа, 07:00Футбол
ФИДЕ объявила решение по Бибисаре Асаубаевой
2 августа, 02:26Шахматы
Пенальти на 104-й минуте принес победу «Иртышу» над «Каспием»
1 августа, 19:05Футбол
«Челси» выпустил Дастана Сатпаева и проиграл «Тоттенхэму» в большинстве
1 августа, 16:36Футбол
Наверх