Как сделать осанку лучше — мифы и реальность

Специалисты отмечают, что в последние годы число диагностируемых случаев сколиоза увеличивается. Как объясняет специалист Пироговского уУниверситета Виталий Левков, это связано не только с реальным ростом нарушений, но и с тем, что методы диагностики стали более точными и позволяют обнаруживать заболевание на ранних стадиях, передает Sports.kz со ссылкой на Liter.kz.

— Часто ли сегодня болеют сколиозом?

— Сегодня, по данным некоторых наших коллег, распространенность сколиоза растет. Причина может быть в том, что методы диагностики становятся более совершенными, и это безусловно хорошо, потому что сколиоз выявляется на более ранних этапах. Чем раньше мы его выявим, начнем коррекцию и лечение, тем более благоприятные результаты будут, в том числе меньший процент инвалидизации в более зрелом возрасте.

— Как сегодня лечат сколиоз?

— Мы используем методику «Осознанной коррекции сколиоза», которая совмещает в себе все современные европейские подходы к лечению. Основой нашей методики стала дыхательная гимнастика по Катарине Шрот, были добавлены комплексы изометрических и деротационных упражнений, комплексы упражнений, направленных на развитие баланса и координации и другие наработки нашей кафедры. Начиная с деформации 18-20 градусов и более к коррекции добавляется корсетотерапия по Шено.

— Какие существуют мифы про сколиоз?

— Часто говорят, что сколиоз — это результат того, что ребенок неровно сидит за столом, криво держит спину и т.д. Это большое заблуждение. Ребенок скорее сидит неровно, потому что у него уже есть какая-то проблема, а не наоборот. Неровное положение спины — это нарушение осанки, которое может быть одним из предвестников сколиоза. Это элементарная слабость мышечного корсета.