Как правильно утеплить руки и ноги

В морозную погоду важно правильно утеплить не только тело, но также ноги и руки. На что надо обратить внимание при выборе обуви, рассказал спасатель и преподаватель Центральной школы инструкторов альпинизма Денис Киселев, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru. 

«Если мы говорим о серьезных морозах, то стоит надевать первым слоем тонкие перчатки, а уже на них — рукавицы, так называемые „верхонки“. Обувь должна быть с широкой подошвой, хорошим утеплителем. Обязательно по размеру или даже на размер-два больше. Тесная обувь обычно более холодная, ноги в ней больше мерзнут. Если обувь свободная, то в ней комфортнее, при необходимости, можно использовать вторые термоизоляционные носки», — отметил он.

Терапевт объяснила, как правильно ухаживать за кожаными перчатками