SPORTS.KZ
Sports.kz
Дата от   до

Lifestyle

  • Фитнес
  • Питание
  • Мотивация
  • Здоровье
  • Фильмы и сериалы
  • Хобби

Как пенсионерам скинуть лишний вес — все в шоке от того, как это просто

3 апреля 2024, 15:22

Как пенсионерам скинуть лишний вес — все в шоке от того, как это просто

Ученые из Наваррского университета шокировали пенсионеров, раскрыв им простой, но эффективный метод по борьбе с лишним весом, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

«Все в шоке от того, как это просто! Как пенсионерам скинуть лишний вес: ученые раскрыли эффективный метод» — гласит заголовок статьи на сайте Attention.plus.

Как оказалось, умеренное употребление кофе способствует снижению процента жира в организме.

К такому выводу ученые пришли после длительного эксперимента, в котором приняли участие около 1400 человек от 55 до 75 лет с избыточным весом.

Им предстояло несколько лет подряд рассказывать о переменах в рационе. Часть респондентов, которые перешли от регулярного потребления кофе к умеренному, смогли не только избавиться от лишнего подкожного и висцерального жира, но при этом сохранить свой индекс массы тела. А вот те, кто не изменял своим привычкам, остались с прежним весом и процентом жира, передает портал «Кубанские новости».  

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram

t.me/allsportskz
Больше новостей
Наверх