Как неправильный прикус может мешать похудению

Одной из причин трудностей при снижении веса может быть нарушение прикуса, заявила кандидат медицинских наук Полина Махортова, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.

По словам эксперта, при правильном прикусе пищевой комок равномерно распределяется по всем зубам, облегчая его дальнейшую обработку в желудке и кишечнике. Когда пища плохо пережёвана, это может привести к замедлению обмена веществ, вздутию, запорам и другим проблемам с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Замедленный обмен веществ, в свою очередь, мешает эффективному снижению веса.

Более того, люди с неправильным прикусом часто едят быстрее, поскольку не могут качественно пережёвывать пищу. Они не успевают вовремя почувствовать сытость, что ведёт к перееданию.

Полина Махортова добавила, что, даже если вес уходит, нарушения осанки и симметрии лица, вызванные проблемами с прикусом, могут скрывать эти изменения.